Disponible partout en France

Coaching 100% En Ligne

Je vous accompagne de n'importe où en France. Programme de musculation sur mesure, suivi nutrition et coaching WhatsApp personnalisé — depuis mon cabinet de Besançon.

Démarrer mon coaching gratuit

Processus

Comment fonctionne mon coaching en ligne ?

En 4 étapes simples, je transforme votre quotidien depuis n'importe quel endroit en France.

1

Bilan découverte

On se retrouve en visio pendant 45 minutes. Je prends le temps de comprendre vos objectifs, votre mode de vie, vos contraintes et votre niveau actuel.

2

Programme sur mesure

Je conçois votre programme de musculation et votre plan nutritionnel personnalisés dans les 48h suivant notre bilan, disponibles via mon application.

3

Suivi hebdomadaire

Chaque semaine, je fais le point avec vous par message ou visio. J'analyse vos retours, j'ajuste le programme et je vous motive à continuer.

4

Résultats & ajustements

Chaque mois, je mesure vos progrès réels (poids, photos, performances) et j'ajuste le programme pour continuer à progresser sans plateau.

Inclus dans toutes mes formules

Un accompagnement complet, où que vous soyez

Mes formules en ligne incluent tout ce dont vous avez besoin pour progresser en musculation et en nutrition.

✓

Programme musculation personnalisé

Adapté à votre niveau, votre matériel et vos objectifs

✓

Plan nutritionnel sur mesure

Macros, repas types et conseils pratiques adaptés

✓

Suivi WhatsApp hebdomadaire

Réponse garantie sous 24h pour toutes vos questions

✓

Vidéos explicatives des exercices

Chaque exercice est accompagné d'une démonstration vidéo

✓

Bilan mensuel chiffré

Analyse de vos progrès et ajustement du programme

✓

Accès à mon espace client

Vos programmes, plans et bilans accessibles 24h/24

Tarifs coaching en ligne

3 formules pour tous les profils

Choisissez l'intensité d'accompagnement qui correspond à vos objectifs et votre budget.

Starter
Pour débuter sereinement
97€
/ mois · sans engagement
  • Programme musculation personnalisé
  • Plan nutritionnel de base
  • 1 bilan visio mensuel
  • Suivi par email
  • Accès à l'espace client
Commencer
Pro
L'essentiel pour performer
147€
/ mois · le plus choisi
  • Programme musculation avancé & évolutif
  • Plan nutrition complet avec macros
  • 2 bilans visio par mois
  • Suivi WhatsApp 6j/7
  • Bibliothèque vidéos exercices
  • Ajustements en continu
Commencer ma transformation
Elite
Pour les résultats extrêmes
197€
/ mois · accompagnement VIP
  • Tout ce qui est inclus dans Pro
  • Accès WhatsApp 7j/7 prioritaire
  • Check-in vidéo hebdomadaire
  • Plan de repas détaillé + courses
  • Analyse de vos vidéos d'entraînement
  • Support compléments alimentaires
Rejoindre l'Elite

Ils me font confiance

Ce que mes clients disent de mon coaching en ligne

★★★★★

J'étais sceptique sur le coaching à distance, mais JB m'a prouvé que c'est aussi efficace — voire plus. En 3 mois, j'ai pris 5 kg de muscle et perdu 4 kg de gras. Le suivi WhatsApp est vraiment top.

M
Mathieu R.
Formule Pro · Lyon
★★★★★

Je travaille de chez moi et je n'ai pas le temps d'aller en salle. JB a conçu un programme avec juste des haltères et une barre. En 4 mois, mes résultats sont spectaculaires. Très disponible et humain.

S
Sophie L.
Formule Elite · Paris
★★★★★

Le plan nutritionnel de JB a tout changé pour moi. Je mangeais bien mais mal réparti. Depuis que je suis ses conseils, mes performances ont explosé en salle. Je recommande à 100%.

K
Kevin D.
Formule Starter · Bordeaux

Questions fréquentes

Tout savoir sur le coaching en ligne

Un smartphone ou ordinateur, une connexion internet, et la volonté de progresser. Je m'adapte à votre matériel disponible : salle de sport, haltères à la maison, ou même bodyweight. Aucun équipement spécifique n'est obligatoire pour démarrer.
Selon la formule choisie, je suis disponible par WhatsApp 6 ou 7 jours sur 7. Vous pouvez me poser vos questions à tout moment, et je réponds sous 24h maximum. En plus du suivi quotidien, nous avons des bilans visio réguliers.
Absolument. Le coaching en ligne permet une plus grande flexibilité et une disponibilité accrue. Je peux suivre vos vidéos d'entraînement, analyser vos journaux alimentaires et ajuster votre programme en temps réel. Beaucoup de mes clients en ligne obtiennent des résultats supérieurs à leurs attentes.
Mes formules sont sans engagement. Vous pouvez arrêter à tout moment. Cela dit, je recommande fortement de s'engager sur au moins 3 mois pour voir des transformations réelles et durables — c'est le temps physiologique minimum pour que les adaptations musculaires deviennent visibles.

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Démarrons par un bilan découverte en visio, 100% gratuit et sans engagement. Je vous présente mon approche et nous définissons ensemble votre programme idéal.

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